Les tendinites du poignet

Le poignet est la zone de passage de tous les tendons issus de l’avant-bras et permettant de bouger la main et les doigts. Il en existe plus de 24 !

Il est très fréquent après un effort important ou de façon spontanée de ressentir une douleur quasi-permanente du poignet. Cette douleur peut devenir particulièrement invalidante et poser des problèmes dans votre activité professionnelle et/ou quotidienne.

Que se passe-t-il ?

Les tendons sont retenus au niveau du poignet par de petits ligaments fibreux appelés poulies. Lorsque le frottement irrite le tendon la synoviale s’enflamme et gonfle.

Les signes sont alors une douleur très gênante, une douleur à la palpation, et une perte de force motrice.

Où se situent les tendinites ?

Toutes les zones du poignet et e la main peuvent être touchées. Certains tendons sont palmaires (en avant), d’autres sont dorsaux (en arrière). Nous vous représentons en photo les tendons les plus fréquemment touchés :